Ученые назвали четыре лучших овоща для уменьшения жира на животе
Для того чтобы избавиться от лишнего жира нужно включить в рацион четыре овоща.
Для того чтобы избавиться от лишнего жира нужно включить в рацион четыре овоща.
Первый - это шпинат. Листовая зелень, богатая питательными веществами, отлично подходит для салата, обжаривания или добавления в белковый смузи.
Второй овощ - это красный болгарский перец - это универсальный овощ с естественной сладостью, который является идеальным овощем для похудения.
Тройку лидеров замыкает - брокколи, крестоцветный овощ, богат антиоксидантами, которые помогают уменьшить воспаление в организме.
Ну, а четвертый овощ - это морковь - вкусный корнеплод, который содержит больше питательных веществ, чем многие думают.
Последние новости
Ремонт дорог в России: 31 тысяча километров обновлений за шесть лет
Нацпроект «Безопасные качественные дороги» продолжает улучшать инфраструктуру страны.
Резкое похолодание ожидается в Татарстане на выходных
Гидрометцентр предупреждает о метелях и сильном ветре.
Неделя ответственного отношения к здоровью в России
С 9 по 15 декабря россияне будут учиться заботиться о своем здоровье.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку