Ученые назвали четыре лучших овоща для уменьшения жира на животе
Для того чтобы избавиться от лишнего жира нужно включить в рацион четыре овоща.
Для того чтобы избавиться от лишнего жира нужно включить в рацион четыре овоща.
Первый - это шпинат. Листовая зелень, богатая питательными веществами, отлично подходит для салата, обжаривания или добавления в белковый смузи.
Второй овощ - это красный болгарский перец - это универсальный овощ с естественной сладостью, который является идеальным овощем для похудения.
Тройку лидеров замыкает - брокколи, крестоцветный овощ, богат антиоксидантами, которые помогают уменьшить воспаление в организме.
Ну, а четвертый овощ - это морковь - вкусный корнеплод, который содержит больше питательных веществ, чем многие думают.
Последние новости
В Республике Татарстан в связи с новогодними праздниками детские пособия за декабрь будут выплачены досрочно
В связи с тем, что первая неделя января выпадает на новогодние праздники, татарстанцы, которым детские пособия поступают на счета в банках, получат ихдо28 декабря.
Анонс: 26 декабря состоится пресс-конференция об изменениях тарифов на коммунальные услуги
26 декабря в 14.00 ч. на площадке агентства по печати и массовым коммуникациям «Татмедиа» состоится пресс-конференция об изменениях тарифов на коммунальные услуги на 2025 год.
Линар Закиров вручил награды по итогам 2024 года
Глава Бугульминского района Линар Закиров вручил заслуженные награды по итогам 2024 года на еженедельном совещании в мэрии.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку