Заинская спортсменка по вольной борьбе перенимает технику у мужчин
Недавно 14-летней заинской спортсменке Полине Колесовой был присвоен первый спортивный разряд.
Недавно 14-летней заинской спортсменке Полине Колесовой был присвоен первый спортивный разряд.
В десять лет она впервые занялась вольной борьбой под руководством тренера Рамиля Салихова. На тренировки попала по совету маминой подруги, чья дочь занималась вольной борьбой.
- Впервые пришла на тренировку за компанию с дочерью маминой подруги и мне очень понравилось, - рассказывает Полина Колесова.
Казалось бы, вольная борьба – это не женский вид спорта и Полина Колесова с этим соглашается, но лишь затем, чтобы признать первенство мужчин.
- Чтобы побеждать в этом виде спорта, нужно тренироваться с мальчишками. У них больше опыта и я легко учусь нужным приемам. Нужно хорошо отрабатывать разные броски и верить в себя, - признается Полина.
Тренер Рамиль Салихов в первые недели просто наблюдал за Полиной Колесовой, а когда заметил ее потенциал начал наращивать нагрузку и уделять спортсменке больше внимания.
Полина Колесова тренируется в вечернее время с понедельника по пятницу, соблюдает определенный режим питания. Девушка отказалась от сладкого, хлеба и калорийной пищи.
В настоящее время она соревнуется в весовой категории 43 килограмма. С возрастом, как правило, мужчины-борцы наращивают свой вес. Лишняя масса тела обычных женщин пугает, но только не спортсменок по вольной борьбе.
- Да, конечно, будет приходить масса. Чем больше физических тренировок, тем более накаченным становится тело. Такие спортсменки уже своим видом как бы говорят о большом спортивном опыте. Это все нужно для победы. Моя мечта стать чемпионкой России, - говорит Полина.
Перед каждым соревнованием спортсменка внутренне настраивается на победу. Большую мотивацию дает напутственные слова поддержки тренера. По собственному признанию, Полина Колесова не любит, когда на соревнования приходят ее родные и близкие.
Последние новости
Семейный субботник на роднике ”Зубаржат" в селе Старый Мичан
Индивидуальный предприниматель села Старый Мичан, входящего в Мичанское сельское поселение, Максудов Раиль с семьей ежегодно ухаживают за родником, очищают и обновляют его.
Отборочный тур конкурса « Гаилә – ил терәге”
17 мая в рамках Года семьи в Кильдебякском доме культуры состоялся отборочный тур районного конкурса «Гаилә – ил терәге».
Мичанском сельском поселении ПМК - 159 продолжает капитальный ремонт в детском саду "Березка" в селе Новый Мичан.
Мичэнское сельское поселение в детском саду "Березка" села Мичэн продолжается капитальный ремонт ПМК - 159.
Промокоды и личные финансы
Как они помогают управлять бюджетом и сэкономить