Диетолог рассказала о пользе абрикосов
Абрикос считается фруктом, который может быть полезен для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, но он не является лекарством, подчеркнула диетолог Асият Хачирова в интервью радио Sputnik.
Согласно словам диетолога, в данном случае правда находится где-то на середине шкалы. Абрикос содержит множество различных витаминов и минеральных веществ, в том числе калия, что может быть полезным для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы. Однако стоит заметить, что данный фрукт сам по себе не способен вылечить сердечно-сосудистые заболевания, пишет интернет-издание « Подмосковье сегодня ».
Диетолог рекомендует употреблять среднюю ежедневную порцию абрикосов в объеме не более 150 грамм. Это поможет получить пользу от полезных веществ, которые содержатся в этом фрукте, без излишней нагрузки на организм.
Важно помнить, что правильное и сбалансированное питание, включая разнообразные фрукты и овощи, является важным фактором для поддержания здоровья сердца и сосудов. Однако, если у вас есть серьезные проблемы с сердечно-сосудистой системой, всегда стоит обратиться за консультацией к врачу или специалисту в области диетологии.
Последние новости
Наиль Магдеев посетил Лисичанск
Мэр города Набережные Челны находится встретился с волонтёрами группы «Полевая кухня» из Набережных Челнов.
В центре Лениногорска на месте бывшего самолета жители предлагают создать музыкальный фонтан
Некогда знаменитый в Лениногорске арт-объект - настоящий самолёт давно убрали из-за ветхого состояния, однако, сейчас с участием жителей решается, как использовать эту территорию, а также бывший детский парк «Малыш»,
На детский турнир по теннису в Лениногорск приехали 48 теннисистов из 15 городов России
В Лениногорске прошёл детский турнир по теннису памяти Сергея Кандаурова Этот турнир проходит в Теннис-холле Лениногорска уже третий год подряд.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований