Диетолог рассказала о пользе абрикосов
Абрикос считается фруктом, который может быть полезен для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, но он не является лекарством, подчеркнула диетолог Асият Хачирова в интервью радио Sputnik.
Согласно словам диетолога, в данном случае правда находится где-то на середине шкалы. Абрикос содержит множество различных витаминов и минеральных веществ, в том числе калия, что может быть полезным для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы. Однако стоит заметить, что данный фрукт сам по себе не способен вылечить сердечно-сосудистые заболевания, пишет интернет-издание « Подмосковье сегодня ».
Диетолог рекомендует употреблять среднюю ежедневную порцию абрикосов в объеме не более 150 грамм. Это поможет получить пользу от полезных веществ, которые содержатся в этом фрукте, без излишней нагрузки на организм.
Важно помнить, что правильное и сбалансированное питание, включая разнообразные фрукты и овощи, является важным фактором для поддержания здоровья сердца и сосудов. Однако, если у вас есть серьезные проблемы с сердечно-сосудистой системой, всегда стоит обратиться за консультацией к врачу или специалисту в области диетологии.
Последние новости
В Аксубаевском районе состоялось долгожданное событие – торжественное открытие главной ёлки района!
Жители района собрались на центральной площади, чтобы вместе зарядиться праздничным настроением.
О лишении организации ООО «Газтеплоавтоматика» статуса единой теплоснабжающей организации
В связи принятием решения органом местного самоуправления о лишении организации ООО «Газтеплоавтоматика» статуса единой теплоснабжающей организации,
В Автозаводском районе для юных челнинцев состоялось новогоднее представление
В молодежном центре «Орион» для детей из многодетных и малообеспеченных семей, детей с ограниченными возможностями здоровья организован показ новогоднего представления «Мандариновая елка».
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований