Елабужских пенсионеров обучают методам оздоровления
В городской поликлинике Елабужской ЦРБ состоялось очередное занятие в “Школе здоровья”.
В городской поликлинике Елабужской ЦРБ состоялось очередное занятие в “Школе здоровья”. Урок был посвящен физическим упражнениям при артериальной гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваниях.
Инструктор-методист Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ксения Гоголева в режиме онлайн продемонстрировала присутствующим елабужанам комплекс упражнений лечебной физкультуры.
Самые ответственные повторяли движения и фотографировали инструктора, чтобы продолжить заниматься ЛФК самостоятельно. Активное занятие в “Школе здоровья”, приурочено к Декаде пожилого человека. Как отмечают медики, чаще всего люди “серебряного возраста” подвержены артериальной гипертонии. В группу риска входят пациенты с избыточным весом, недостаточной двигательной активностью и низкой стрессоустойчивостью.
С участникам “Школы здоровья” поделились полезной литературой по профилактике артериальной гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваний.
Уроки здоровья проходят периодически в режиме видеосвязи, благодаря чему у елабужан старшего поколения появляется возможность получить рекомендации по поддержке здоровья от республиканских специалистов.
Последние новости
Наиль Магдеев посетил Лисичанск
Мэр города Набережные Челны находится встретился с волонтёрами группы «Полевая кухня» из Набережных Челнов.
В центре Лениногорска на месте бывшего самолета жители предлагают создать музыкальный фонтан
Некогда знаменитый в Лениногорске арт-объект - настоящий самолёт давно убрали из-за ветхого состояния, однако, сейчас с участием жителей решается, как использовать эту территорию, а также бывший детский парк «Малыш»,
На детский турнир по теннису в Лениногорск приехали 48 теннисистов из 15 городов России
В Лениногорске прошёл детский турнир по теннису памяти Сергея Кандаурова Этот турнир проходит в Теннис-холле Лениногорска уже третий год подряд.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией