Елабужский врач рассказала о пользе физкультуры для астматиков
В Неделю сохранения здоровья легких о работе кабинета лечебной физкультуры в этом направлении рассказала методист кабинета ЛФК Нурия Гильманова.
В Неделю сохранения здоровья легких о работе кабинета лечебной физкультуры в этом направлении рассказала методист кабинета ЛФК Нурия Гильманова.
– Занятия с пациентами, у которых проблемы легочного характера, не эпизодические. Они проходят ежедневно и введены в план. Астматиков в Елабуге и районе много, – отметила специалист.
11 часов дня, с понедельника по пятницу, – время, которое предназначено именно для таких пациентов. Для занятий сформированы группы из 6-8 человек. Пик заболевания, как правило, приходится на межсезонье и сырую погоду.
Нурия Гильманова проводит занятия с пациентами свыше 30 лет. Специалист со стажем перепробовала не одну методику. Ранее она практиковала комплекс упражнений, разработанный по методике Константина Бутейко. Но признает, что задержка дыхания по ней дается тяжело. В настоящее время пациенты-астматики занимаются гимнастикой по методике Александры Стрельниковой. Главная особенность метода – сильный и резкий вдох носом.
– Мы выполняем занятия дренажного характера, – поясняет Нурия Гильманова. – Не секрет, что у астматиков затруднен выдох. Потому первая задача: оптимизировать дренажную функции легких. С помощью определенных простых упражнений я помогаю пациентам улучшить отхождение мокроты. Эффективность таких упражнений уже доказана на практике, – говорит она.
Во второй части занятий – на ЛФК – пациенты выполняют общеукрепляющие упражнения, которые направлены на укрепление дыхательной мускулатуры и увеличение жизненной емкости легких.
Последние новости
Роман Шайхутдинов принял участие во встречах Валерия Фалькова с министрами образования зарубежных стран
Сегодня заместитель Премьер-министра Республики Татарстан, куратор реализации национального проекта "Наука и университеты" в Республике Татарстан Роман Шайхутдинов принял участие во встречах министра науки и высшего обра
Перекрытия, смерть судьи, провалы: чем живет Казань
Четверг, 8 июня, оказался богат на кровавые и страшные и резонансные события в Казани.

Социальные работники Альметьевска отмечают профессиональный праздник
Соцработник Ляйсан Галиева, помимо основных обязанностей, находит время и для бесед со своими подопечными.
Роллы: Искусство вкуса и символ разнообразия
Путешествие по вкусам и традициям