Эндокринолог: на фоне приёма сахарозаменителей может нарушиться углеводный обмен
Врач-эндокринолог Александра Дедикова рассказала RT , кому можно и кому не стоит употреблять сахарозаменители.
Врач-эндокринолог Александра Дедикова рассказала RT , кому можно и кому не стоит употреблять сахарозаменители.
Врач объяснила, что натуральные сахара содержатся в необработанных продуктах, таких как молочные продукты, овощи, бобовые, фрукты и злаковые, и используются организмом как источник энергии.
С другой стороны, искусственные сахарозаменители не содержат углеводов и не могут использоваться как источник энергии. Они часто используются людьми, которые сидят на диете для снижения веса или людьми с нарушением углеводного обмена, такими как диабет, преддиабет и избыточный вес.
Однако сахарозаменители не рекомендуется употреблять аллергикам, людям с выраженными нарушениями работы кишечника, беременным и кормящим женщинам и детям. Если нет возможности отказаться от сахарозаменителей, то стоит выбирать подсластители на основе эритрита и стевии, которые устойчивы к высоким температурам и могут использоваться для готовки домашней выпечки и сладостей.
«На фоне приёма сахарозаменителей может нарушиться углеводный обмен, значительно увеличиться вес из-за повышенного аппетита, а также возникнуть нарушения ЖКТ», — предупредила специалист.
Нашли опечатку? Выделите фрагмент и отправьте нажатием Ctrl+Enter
Последние новости
Прокуратура города Казани организовала проверку обеспечения безопасности жизни и здоровья людей в зимний период
Прокуратура города Казани проверяет исполнение муниципалитетами, предприятиями жилищно-коммунального хозяйства и учреждениями законодательства об обеспечении безопасности жизни и здоровья людей в зимний период.
Зеленодольская городская прокуратура организовала проверку информации о нападении собак на пенсионерку в поселке Васильево
Зеленодольская городская прокуратура организовала проверку информации, опубликованной в средствах массовой информации, о нападении собак на пенсионерку в поселке Васильево.
Наиль Магдеев осмотрел ход строительства синагоги
Сегодня мэр города Наиль Магдеев осмотрел ход строительства здания синагоги, строительство которой началось в микрорайоне Замелекесье по инициативе Евгения Михайловича Вайнера и его соратников.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку