Гастроэнтеролог Рожина назвала топ-5 полезных привычек для здоровья печени
Врач-гастроэнтеролог поликлиники №7 Набережных Челнов Ирина Рожина наблюдает значительное число обращений пациентов с проблемами ожирени
По 27 августа проходит Неделя профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракт
Врач-гастроэнтеролог поликлиники №7 Набережных Челнов Ирина Рожина наблюдает значительное число обращений пациентов с проблемами ожирения печени. Врач связывает эти проблемы с неправильным режимом питания.
Доктор назвала топ-5 полезных привычек для здоровья печени.
1. Завтракать
2. Ограничить выпечку, мучное, сладости.
3. Запекать, а не жарить.
4. Ужин без гарнира - без крупы, макарон и картофеля. Идеальный ужин - это рыба или мясо плюс овощи.
5. Получасовая прогулка каждый день в любую погоду.
Кстати, с 21 по 27 августа проходит Неделя профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта.
Подписывайтесь на наши сообщества в ВКонтакте , Telegram , Одноклассники .
Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа
ЧИ
Последние новости
Научно-промышленная выставка в Казани: международные делегации и инвестиционные возможности Татарстана
Выставка 'Сделано в Татарстане' привлекла внимание зарубежных дипломатов и инвесторов.
Изменения в выплатах детских пособий в Татарстане
В связи с выходными днями изменены сроки получения пособий на детей.
Курортный сбор в Казани начнет действовать в 2025 году
Новый налог на туристов станет обязательным для всех гостиниц города.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований