Как не заболеть в дождь?
На прошлой неделе в некоторых регионах нашей страны прошли затяжные дожди.
На прошлой неделе в некоторых регионах нашей страны прошли затяжные дожди. Резкая смена погоды летом, ливни и порывистый ветер – все это повышает риск простудных заболеваний. Рассказываем, как не заболеть, если вы попали под дождь:
- Постарайтесь как можно скорее согреться.
- Если есть возможность, то нужно быстро переодеться в сухую одежду.
- Согреться поможет горячий напиток. Например, травяной чай.
- Не покидайте теплое помещение, пока не пройдет озноб.
- Как только окажетесь дома, сделайте теплую ванну для ног и примите витамин С.
Лучше предотвратить появление заболевания, чем бороться с ним, поэтому стоит не забывать о профилактике простуд. Чтобы укрепить иммунитет, нужно правильно питаться, закаляться и заниматься спортом. Поможет не захворать и позитивное мышление. Помните: оптимисты болеют реже!
Источник – Санпросвет.
- Постарайтесь как можно скорее согреться.
- Если есть возможность, то нужно быстро переодеться в сухую одежду.
- Согреться поможет горячий напиток. Например, травяной чай.
- Не покидайте теплое помещение, пока не пройдет озноб.
- Как только окажетесь дома, сделайте теплую ванну для ног и примите витамин С.
Лучше предотвратить появление заболевания, чем бороться с ним, поэтому стоит не забывать о профилактике простуд. Чтобы укрепить иммунитет, нужно правильно питаться, закаляться и заниматься спортом. Поможет не захворать и позитивное мышление. Помните: оптимисты болеют реже!
Источник – Санпросвет.
Последние новости
Министерство здравоохранения России готовится к внедрению новых клинических рекомендаций
Валентина Матвиенко призывает к активной разъяснительной работе с медицинскими учреждениями.
Новые инициативы по улучшению качества жизни в регионе
Власти представили план по улучшению инфраструктуры и услуг для жителей.
Прокурор Набережных Челнов провел прием граждан в преддверии Международного дня инвалидов
Обсуждены проблемы доступности и социальной защиты для людей с ограниченными возможностями.
Пошаговое руководство: как грамотно оформить первый микрозайм
Как взять кредит с умом и не пожалеть об этом спустя пару месяцев
Здесь вы можете узнать о лучших предложениях и выгодных условиях, чтобы купить квартиру в Ухте