Метеозависимым жителям Татарстана рассказали, как помочь себе в период магнитных бурь
Как помочь себе в период магнитных бурь в беседе с редактором портала «Татар-информ» рассказала врач-терапевт отделения профилактики казанской городской поликлиники №10 Эльвина Ахматдинова.
Как помочь себе в период магнитных бурь в беседе с редактором портала «Татар-информ» рассказала врач-терапевт отделения профилактики казанской городской поликлиники №10 Эльвина Ахматдинова.
Медик обратила внимание, что метеозависимость сама по себе не болезнь, но атмосферные колебания усиливают симптомы имеющихся заболеваний. По ее словам, чаще всего метеозависимость возникает у жителей крупных городов.
Это связано с тем, что жители мегаполисов ведут малоподвижный образ жизни, создавая комфорт при помощи кондиционеров и отопления. Из-за этого природная способность к адаптации снижается, а смена погоды может отражаться на самочувствии.
Во время перепадов температур и других погодных изменений симптомы могут усиливаться у людей, страдающих артритами и артрозами, сердечно-сосудистой системы (перепады артериального давления), дыхательной системы (астма, хронический бронхит), нервной системы (головокружения, мигрени, тревожные расстройства).
По словам Ахматдиновой, самочувствие может ухудшиться и у перенесших травмы головы, переломы. Также в группу риска попадают курильщики и злоупотребляющие спиртными напитками, а также беременные женщины.
Положительно на самочувствие во время магнитных бурь влияют прогулки на свежем воздухе, физическая активность, теплая ванна, отсутствие стрессов, правильное питание и употребление достаточного количества воды. Кроме того, важно принимать назначенные лечащим врачом препараты.
Фото: freepik.com
https://tnv.ru
Последние новости
На имя Главы Заинского района пришло письмо с благодарностью
Письмо с благодарностью на имя Р.Г. Каримова получено от Секретаря Татарстанского регионального отделения ВПП Единая Россия Ф.Х.
Консультация – предупреждение об интенсивности метеорологического явления с 21 час. 28 декабря до 10 час. 29 декабря 2024 г.
тума н. ГУ МЧС России по Республике Татарстан рекомендует: При тумане: Если Вы, находясь на природе, заметили сгущение тумана, следует принять меры,
Реализация проекта "Правосудие: от А до Я"
В рамках реализации проекта «Правосудие: от А до Я» 23 декабря 2024 года в судебном участке №1 по Черемшанскому судебному району прошла профориентационная беседа с учащимися 7 класса.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией