Нижнекамский фельдшер рассказала, как защититься от солнечного удара
Лето. Жара. Пора каникул и отпусков. Именно в этот период большая вероятность получить солнечный удар.
Лето. Жара. Пора каникул и отпусков. Именно в этот период большая вероятность получить солнечный удар. Перегревания можно избежать, если придерживаться основных правил, о которых рассказала нижнекамский фельдшер Лилия Камалиева.
– Лилия Рафатовна, что делать, чтобы не получить солнечный удар?
– Если вы находитесь на открытом солнце, то первым делом наденьте головной убор. Помимо этого, не забывайте пить больше чистой негазированной воды.
– Можно ли с уверенностью сказать, что головной убор убережет от солнечного удара?
– Если на вас будет светлый головной убор, то солнечный удар вы не получите. Но если ваша шапка тёмная, то можно получить тепловой удар. Это связано с тем, что тёмный цвет притягивает солнечное тепло и приводит к перегреву головы.
– Как понять, что человек получил солнечный удар? Какие симптомы?
– Если легкая степень, то это: повышение температуры, потемнение в глазах, сильная жажда, сухость во рту, тошнота, головная боль. При тяжелой степени могут быть судороги, галлюцинации, потеря сознания, непроизвольной мочеиспускание, повышение температуры тела до 40-41 градуса.
– Что делать, если человек все-таки получил солнечный удар?
– При первых симптомах необходимо покинуть солнце и расположиться в прохладном, хорошо проветриваемом помещении. Снять лишнюю одежду, ослабить ремень и галстук. Минимизируйте физическую активность и пейте больше воды. При дальнейшем ухудшении состояния рекомендуется вызвать скорую помощь.
– Что нельзя делать в случае солнечного удара?
– При солнечном ударе нельзя резко охлаждать тело, человек должен охлаждаться постепенно. В случае, если вы решите приложить лед к человеку, который получил солнечный удар – может произойти ожог на перегретых тканях. После перенесенного солнечного удара любой степени тяжести необходимо обратиться к врачу, чтобы своевременно выявить негативные последствия и возможные заболевания.
Источник – официальный сайт НМР.
– Лилия Рафатовна, что делать, чтобы не получить солнечный удар?
– Если вы находитесь на открытом солнце, то первым делом наденьте головной убор. Помимо этого, не забывайте пить больше чистой негазированной воды.
– Можно ли с уверенностью сказать, что головной убор убережет от солнечного удара?
– Если на вас будет светлый головной убор, то солнечный удар вы не получите. Но если ваша шапка тёмная, то можно получить тепловой удар. Это связано с тем, что тёмный цвет притягивает солнечное тепло и приводит к перегреву головы.
– Как понять, что человек получил солнечный удар? Какие симптомы?
– Если легкая степень, то это: повышение температуры, потемнение в глазах, сильная жажда, сухость во рту, тошнота, головная боль. При тяжелой степени могут быть судороги, галлюцинации, потеря сознания, непроизвольной мочеиспускание, повышение температуры тела до 40-41 градуса.
– Что делать, если человек все-таки получил солнечный удар?
– При первых симптомах необходимо покинуть солнце и расположиться в прохладном, хорошо проветриваемом помещении. Снять лишнюю одежду, ослабить ремень и галстук. Минимизируйте физическую активность и пейте больше воды. При дальнейшем ухудшении состояния рекомендуется вызвать скорую помощь.
– Что нельзя делать в случае солнечного удара?
– При солнечном ударе нельзя резко охлаждать тело, человек должен охлаждаться постепенно. В случае, если вы решите приложить лед к человеку, который получил солнечный удар – может произойти ожог на перегретых тканях. После перенесенного солнечного удара любой степени тяжести необходимо обратиться к врачу, чтобы своевременно выявить негативные последствия и возможные заболевания.
Источник – официальный сайт НМР.
Последние новости
Наиль Магдеев посетил Лисичанск
Мэр города Набережные Челны находится встретился с волонтёрами группы «Полевая кухня» из Набережных Челнов.
В центре Лениногорска на месте бывшего самолета жители предлагают создать музыкальный фонтан
Некогда знаменитый в Лениногорске арт-объект - настоящий самолёт давно убрали из-за ветхого состояния, однако, сейчас с участием жителей решается, как использовать эту территорию, а также бывший детский парк «Малыш»,
На детский турнир по теннису в Лениногорск приехали 48 теннисистов из 15 городов России
В Лениногорске прошёл детский турнир по теннису памяти Сергея Кандаурова Этот турнир проходит в Теннис-холле Лениногорска уже третий год подряд.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией
Здесь вы найдете свежие и актуальные новости в Златоусте, охватывающие все важные события в городе