Нутрициолог посоветовала не заниматься сыроедением на постоянной основе
Диетолог и нутрициолог Анастасия Иванова в интервью RT заявила, что сыроедение может быть использовано не более 5 дней для очистки организма после праздников, но не следует заниматься им постоянно.
Диетолог и нутрициолог Анастасия Иванова в интервью RT заявила, что сыроедение может быть использовано не более 5 дней для очистки организма после праздников, но не следует заниматься им постоянно.
Диетолог рекомендует использовать сыроедение как краткосрочную чистку организма на 3-5 дней после периодов активного питания, например, после майских праздников. Однако, лучше всего придерживаться сбалансированного питания.
«Ни сыроедение, ни вегетарианство, фрукторианство, оволактовегетарианство всё равно не будет являться сбалансированным для человека, потому что человек задуман по ферментному набору и генетически запланирован под смешанный тип питания», — отметила специалист.
Иванова также подчеркивает, что прежде чем менять систему питания, необходимо проконсультироваться со специалистом.
Нашли опечатку? Выделите фрагмент и отправьте нажатием Ctrl+Enter
Последние новости
Продолжается заявочная кампания I и II конкурсов «На страже Отечества»
По 4 февраля 2025 года Министерство культуры Республики Татарстан совместно с АНО ДО «Республиканская школа киноискусств» проводит I и II конкурсы «На страже Отечества» на лучшую серию кратких видеороликов,
Жителей и гостей столицы Татарстана приглашают посмотреть на арт-объект «Ёлка дружбы»
В Доме Дружбы Народов Республики Татарстан установлена уникальная новогодняя инсталляция — «Ёлка дружбы».
А вы знали, что с этого года регистрация собак в Татарстане станет обязательной?
С 1 января этого года в республике вступил в силу закон об обязательной регистрации собак.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией