С 29 мая по 4 июня 2023 года — Неделя отказа от табака (в честь Всемирного дня без табака 31 мая).

Всемирный день без табака был организован Всемирной Организацией Здравоохранения в конце прошлого века и ежегодно отмечается в последний день весны - 31 мая.

Акция направлена на привлечение внимания мировой общественности к проблеме табачной эпидемии. Согласно статистике, табакокурение является причиной 7 000000 смертей в мире ежегодно. Более 80% курящих людей живет в странах с низким и средним уровнем жизни. И именно они наиболее подвержены заболеваниям, связанным с употребления табака. По данным ВОЗ, курение является причиной 85% смертельных исходов от рака легких, бронхов, трахеи, 16% смертей от ишемической болезни сердца, 26% смертей от туберкулеза, 24% инфекций нижних дыхательных путей. Неприглядная картина в этой области складывается в России. Около 10% женщин и более 50 — 60% мужчин являются заядлыми курильщиками. Курение негативно сказывается на внешности. Компоненты табачного дыма, попадая в кровь, вызывают сужение сосудов. Из-за нарушения кровообращения кожа не получает достаточно кислорода, становится сухой и морщинистой. Выдыхаемый дым также оседает на ней, загрязняя и оказывая отравляющее действие. Долгое употребление табака может спровоцировать развитие псориаза. При этом заболевании по всему телу появляются зудящие красные пятна. Запах табака везде будет преследовать курильщика. Табак крайне вреден для здоровья, а безопасного уровня воздействия табака не существует. Наиболее распространенной формой употребления табака является курение сигарет, однако ущерб здоровью наносят и другие виды табачной продукции, такие как табачные кальяны, различные виды бездымных табачных изделий, сигары, самокрутки, трубочного табака. Исследованиями установлено, что более половины потребителей табака в конечном итоге умирают именно из-за него. Употребление табака приводит к самым различным негативным последствиям, от физических нарушений, таких как одышка, рак горла и языка, до психических расстройств, включающих повышенную тревожность и стресс. За последние годы наблюдается прирост потребления иной никотинсодержащей продукции: вейпов, электронных сигарет, продуктов нагревания табака, кальянов и бездымного табака. Осведомленность населения о том, что эти продукты вызывают зависимость в силу содержания высокотоксичного никотина и другие заболевания, присущие табаку, остается низкой. Табачный дым может стать причиной внезапной смерти новорожденных. Курение во время беременности может приводить к рождению детей раньше срока, с низкой массой тела, а также аномалиями развития. Вдыхание дыма, который заполняет рестораны, офисы и другие закрытые помещения, довольно опасно. Табачный дым может стать причиной внезапной смерти новорожденных. Курение во время беременности может приводить к рождению детей раньше срока, с низкой массой тела, а также аномалиям развития. Отказаться от табака нелегко, но польза для здоровья значительно перевешивает риски. Осознавая негативные последствия употребления никотинсодержащей продукции, каждый должен окончательно решить для себя, что для него важнее: сиюминутное наслаждение, или крепкое здоровье. Глупо платить огромные деньги за продукцию, вдыхать токсичные вещества в легкие и в итоге приобретать себе неизлечимые заболевания. Помните, любая никотиновая продукция - это очередной коммерческий продукт, производство которого направлено лишь на получение прибыли, оказывающий губительное воздействие на здоровье человека.