Сердечникам Татарстана дали рекомендации на период летнего зноя
Как не ухудшить самочувствие в жаркое лето, и как правильно питаться лицам, страдающим хронической сердечной недостаточностью, рассказала врач-кардиолог Альбина Башарова на лекции в набережночелнинской горбольнице №5.
Как не ухудшить самочувствие в жаркое лето, и как правильно питаться лицам, страдающим хронической сердечной недостаточностью, рассказала врач-кардиолог Альбина Башарова на лекции в набережночелнинской горбольнице №5.
По словам Башаровой, питание сердечников должно быть дробным, с ежедневным обилием в рационе овощей и фруктов. Кроме того, будут полезны природные источники белка и кальция — молоко, йогурт и сыр.
Кардиолог также рекомендовала заменить красное мясо на белое (курицу ил индейку без кожи). Суточное количество соли не должно превышать три грамма, чтобы не затруднить работу сердца и не вызвать отеки.
Что касается работы на даче, Башарова отметила, что ни в коем случае нельзя этого делать под палящим солнцем. «Не забудьте про шляпу или панаму, а также возьмите с собой бутылочку с водой. И, конечно, нужно принять назначенные врачом препараты», — цитируют Альбину Башарову «Челнинские известия».
Фото: pxhere.com
https://tnv.ru
Последние новости
Наиль Магдеев посетил Лисичанск
Мэр города Набережные Челны находится встретился с волонтёрами группы «Полевая кухня» из Набережных Челнов.
В центре Лениногорска на месте бывшего самолета жители предлагают создать музыкальный фонтан
Некогда знаменитый в Лениногорске арт-объект - настоящий самолёт давно убрали из-за ветхого состояния, однако, сейчас с участием жителей решается, как использовать эту территорию, а также бывший детский парк «Малыш»,
На детский турнир по теннису в Лениногорск приехали 48 теннисистов из 15 городов России
В Лениногорске прошёл детский турнир по теннису памяти Сергея Кандаурова Этот турнир проходит в Теннис-холле Лениногорска уже третий год подряд.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией