Сердечникам Татарстана дали рекомендации на период летнего зноя
Как не ухудшить самочувствие в жаркое лето, и как правильно питаться лицам, страдающим хронической сердечной недостаточностью, рассказала врач-кардиолог Альбина Башарова на лекции в набережночелнинской горбольнице №5.
Как не ухудшить самочувствие в жаркое лето, и как правильно питаться лицам, страдающим хронической сердечной недостаточностью, рассказала врач-кардиолог Альбина Башарова на лекции в набережночелнинской горбольнице №5.
По словам Башаровой, питание сердечников должно быть дробным, с ежедневным обилием в рационе овощей и фруктов. Кроме того, будут полезны природные источники белка и кальция — молоко, йогурт и сыр.
Кардиолог также рекомендовала заменить красное мясо на белое (курицу ил индейку без кожи). Суточное количество соли не должно превышать три грамма, чтобы не затруднить работу сердца и не вызвать отеки.
Что касается работы на даче, Башарова отметила, что ни в коем случае нельзя этого делать под палящим солнцем. «Не забудьте про шляпу или панаму, а также возьмите с собой бутылочку с водой. И, конечно, нужно принять назначенные врачом препараты», — цитируют Альбину Башарову «Челнинские известия».
Фото: pxhere.com
https://tnv.ru
Последние новости
Сегодня 90-летие со дня рождения отмечает жительница села Караса Самига Сибатовна Габдрахманова
В этот день поздравить долгожительницу приехал руководитель Исполнительного комитета района Алмаз Мингулов и глава Карасинского сельского поселения Расим Фахрутдинов.
Каток на площади Азатлык временно не работает
МУП «Парк культуры и отдыха» сообщает, что в связи с неблагоприятными погодными условиями каток на площади Азатлык временно не работает.
Итоги 2024 года: самые яркие события автограда
Итоги 2024 года, яркие события Набережных Челнов в сфере ЖКХ и не только.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией