В Заинской ЦРБ разъяснили, как избавиться от употребления табачных изделий

В школу здоровья пригласили пациентов с хронической обструктивной болезнью легких

Врач психиатр-нарколог Елабужской ЦРБ Марина Пляшкова в  онлайн-режиме провела школу здоровья для пациентов с  хронической обструктивной болезнью легких. В  конференц-зале Заинской ЦРБ врач по  видеосвязи провела лекцию на  тему «Как избавиться от  употребления табачных изделий».

Пациенты, желающие бросить курить, должны понимать, что табачная зависимость является хроническим заболеванием, которое требует длительного индивидуального лечения, и  в  частных случаях требуется повторное лечение.

Существуют три стадии формирования никотиновой зависимости.

Первая стадия   — рост толерантности. Дозировка никотина увеличивается, так как прежние дозы не  оказывают прежнего эффекта. Теряется количественный контроль, и  человек начинает курить больше и  чаще, даже в  тех местах, где раньше себе не  позволял, например, в  машине или рядом с  ребенком. Признаки отторжения никотина в  организме, такие как кашель, тошнота, рвота, потливость, постепенно исчезают.

Вторая стадия   — синдром отмены никотина. Без употребления никотина человек становится нервным, раздражительным, появляется беспокойство, ему трудно сконцентрировать внимание, может нарушится сон. Ему сложнее отказаться от  никотина и  возникает никотиновый запой.

Третья стадия   — ежедневный никотиновый запой. С  этого момента человек постоянно носит с  собой сигареты. Он  снимает никотиновую ломку несколько раз в  день. Сперва для этого хватает 5  сигарет, затем 10, 20, 30  штук. На  этой стадии нередко присоединяется потребление алкоголя, снотворных и  седативных препаратов.

В  Елабужской ЦРБ существуют короткая и  длительная программа для пациентов, желающих бросить курить.

Короткая программа предназначена для пациентов, которые не  желают бросить курить прямо сейчас, но  не  отвергают эту возможность в  будущем и  желают снизить интенсивность курения. В  первый месяц лечения пациент снижает употребление сигарет в  1,5  раза, а  за  три месяца лечения  — в  2-3  раза. Некоторые пациенты снижают интенсивность курения до  нескольких сигарет в  неделю. При отказе от  курения практически у  всех пациентов наблюдается увеличение веса на  3-4  килограмма. Этот вес можно сбалансировать за  счет диеты и  тренировок.

Длительная программа предназначена для пациентов с  твердым желанием бросить курить. Период лечение от  6  месяцев до  года. В  этот период пациент получает никотинзамещающую терапию под наблюдением лечащего врача. В  первые две недели отказа от  курения важным и  обязательным компонентом является выявление и  лечение хронического бронхита, профилактика его возможного обострения.

Желающие бросить курить могут обратиться за  помощью к  врачу-наркологу Заинской ЦРБ Ильфату Салихову.