09.02.2024

Жителям Татарстана рассказали о самых вредных для зубов продуктах

О продуктах, которые могут нанести вред зубам, рассказали в пресс-службе Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики.

О  продуктах, которые могут нанести вред зубам, рассказали в  пресс-службе Республиканского центра общественного здоровья и  медицинской профилактики.

Потреблять с  осторожностью врачи рекомендуют кислотные продукты (включая лимонный сок), газированные напитки, кисломолочные продукты с  высоким содержанием сахара, сладости и  конфеты. Такая еда может стать причиной образования зубного налета и  кариеса.

Полезными для зубов специалисты считают фрукты и  овощи, богатые витаминами и  минералами (например, яблоки, морковь и  брокколи), а  также сыр и  йогурт из-за содержания в  них кальция и  фосфора.

Также необходимо чистить зубы два раза в  день, использовать зубную нить и  регулярно посещать стоматолога.

Фото: freepik.com

https://tnv.ru

Последние новости

Силуанов оценил расходы на продление семейной ипотеки в 1,5 трлн рублей

Дополнительные расходы федерального бюджета на продление программы семейной ипотеки, анонсированное Президентом России Владимиром Путиным , составят, по предварительным расчетам,

В Татарстане ожидают ночные морозы до -24°

Сегодня в Татарстане солнечно и без осадков, а температура воздуха составит от –7 до +2°.

Моментально снизьте артериальное давление: стакан этого чудо-напитка поможет избежать инсульта и инфаркта

gemotest.ru Подписаться в Telegram Игнорирование повышенного артериального давления – заблуждение, которое может серьезно навредить здоровью, рискуя стать причиной инсульта или инфаркта.

Card image

Как найти и использовать действующие промокоды для скидок

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *